Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 81,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 98,84g | Carbs : 95,01g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Овсяноблин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Danke Сыр Cheese Light. Almoço: Националь Мак Кондитерский, Магнит Семена Льна Масличного, Печем Дома Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Морковь Свежая, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|