Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 63,9 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 33,45g | Prot: 138,69g | Carbs : 115,31g.
Pequeno Almoço: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Beta Heart, Herbalife Формула 3 Белок. Café da Manhã Reforçado: Фругурт Йогурт 1,5%, Помидоры, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Almoço: Valio Творожный Сыр 13%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Mission Deli Тортилья, Лето Укроп Свежий, Белое Облако Йогурт 1%. Lanche: Milbona Сметана, Село Зелёное Куриный Фарш, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Hortex Шампиньоны. Jantar: Granarolo Молоко, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dana Dace
|