Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 41,95g | Prot: 65,76g | Carbs : 273,34g.
Pequeno Almoço: Danone Актимель Полуниця, Кулиничи Булочка с Вишней. Almoço: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Аквамарин Скумбрия, Помидоры Черри, Картошка Вареная. Jantar: Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Кофе, Полтавочка Згущене Молоко, Груши. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Navrotskay
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