Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Líp: 99,05g | Prot: 198,60g | Carbs : 166,28g.
Almoço: ICA Basic Potatis, Barilla Italiensk Tomatsås, Felix Rårörda Lingon, ICA Nötfärs 12%. Jantar: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Bacon. Snacks/Outros: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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