|
Обед 511 ккал Завтрак был легкий, обед совсем наоборот 😂впереди рабочий день без перекусов, в норму ккал пока что вписываюсь) поэтому если кого то пугает такое блюдо! Расслабьтесь ) 😂😂
|
1187 kcal
|
Líp: 56,52g | Prot: 66,44g | Carbs : 98,23g.
Pequeno Almoço: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Авокадо, Омлет с Молоком. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Плов с Говядиной. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kovikhova
|