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Not surprised I ate like a proper pig 🐖 yesterday but alls good did 3mile workout 💪🏼 back on it today.
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71,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 39,48g | Prot: 60,20g | Carbs : 193,21g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Jantar: Roosters Tempura Chicken Strips, Heinz Sundried Cherry Tomato & Basil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Onions , Tesco Mushrooms, Morrisons Rigatoni. Snacks/Outros: Muller Greek Style Corner Strawberry, Bananas . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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