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611 kcal
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Líp: 31,45g | Prot: 43,38g | Carbs : 38,27g.
Pequeno Almoço: Rowse Pure & Natural Honey, Blueberries , Total Greek Yoghurt. Almoço: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Lindt 70% Dark Chocolate, Lindt Les Grandes. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nsuth291
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