Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 52,29g | Prot: 50,17g | Carbs : 192,32g.
Pequeno Almoço: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Unu. Jantar: Ramazan Pidesi, Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Çorbası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Kahve (Demlenmiş). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de etkisevnc4545
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