Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Líp: 32,34g | Prot: 73,70g | Carbs : 67,63g.
Almoço: Кофе (Растворимый), Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Горбуша Жареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismievarina
|