Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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95,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 29,04g | Prot: 51,28g | Carbs : 160,79g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Água com Limão. Almoço: Royal Gelatina Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Vitarella Macarrão Espaguete, Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Outros: Pipoca, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agnes.abreu
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