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e gente to me controlando pra não sair do foco, perdi meu pai ontem, e parece que a comida alivia minha tristeza, to tentando manter mais ou menos o foco, só choro e tão difícil ter que entender os planos de Deus!!! 😭😭
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114,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 54,02g | Carbs : 196,60g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Banana Nanica, Aurora Salsicha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mais...
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peso estável
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 Comentários
meus sentimentos! 🙏🏻 se permita viver esse momento de luto, pois é uma fase delicada que infelizmente todos nós iremos passar.
porém não use esse momento para degradar a sua saúde.
se permita comer, chorar, ficar sem dormir e tudo mais que esse momento irá te exigir.
apenas procure sair do luto o quanto antes 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
30 mar 23 por membro: francisco.costajr
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30 mar 23 por membro: leticia180996
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força nesse momento viva seu luto, depois vc conseguirá seguir buscando seus objetivos 👍
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força menina, infelizmente temos que passar por isso, que Deus conforte vc e a todos para lidarem com a perda ! :c
Mas não deixe de seguir no foco, cria um projetinho de vida pessoal pra tentar distrair a sua mente e segue ele firme !
30 mar 23 por membro: DougsBig
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Que Deus console o seu coração 🙏🏽 Só você sabe o que está passando, então não se cobre tanto.
30 mar 23 por membro: Felicity Queen
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30 mar 23 por membro: She na Escuta
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Muito obrigada a todos de coração ❤️ tô tentando voltar pro foco pra poder distrair a cabeça também!! Vocês me inspiram demais❤️
31 mar 23 por membro: leticia180996
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Meus sentimentos, Letícia. Só quem está na pele mesmo para saber a dor que é. Força, vc vai conseguir!
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Meus sentimentos! Vc vai consegui.
31 mar 23 por membro: Cirleyns
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31 mar 23 por membro: katliz-
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Meus sentimentos, vai dar tudo certo. Seja forte! ❤️
31 mar 23 por membro: vi_beatriz
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meus sentimentos que Deus conforte seu coração e da família
31 mar 23 por membro: ElisangelaGon
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Só tenha sempre em mente minha querida que Deus NUNCA está distraído e JAMAIS é pego de surpresa. Vou colocar vc e sua família em minhas orações porque só Deus é nosso refúgio e fortaleza e socorro bem presente na angústia😥💕💕
31 mar 23 por membro: ju.jmartins13
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Meus sentimentos a vc e sua família,flor...Que Deus possa confortar os corações de vcs💔🥺
31 mar 23 por membro: Silvane Alessandra
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31 mar 23 por membro: Mgmoraes88
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31 mar 23 por membro: andreiapbaptista
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Meus sentimentos, que Deus conforte o teu coração e te dê muita força
31 mar 23 por membro: Filipe Caetano
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Ooo meu anjo, vai ficar tudo bem! Lembre-se que você precisa ter saúde para cuidar de todos ao seu redor, precisa ficar bem para dar orgulho ao seu pai, que eu tenho certeza que está lá no céu, torcendo por sua vitória! Chore tudo que tem pra chorar, viva um dia de cada vez e lembre-se que você tem seus sonhos aqui! Saiba que você tem todas nós torcendo por você e desejando de coração, que você fique bem❣️ tudo isso vai passar, confie em Deus e se apegue as coisas boas e naquilo que te faz bem❤️ sei que emagrecer é uma luta constante pra todas nós, todos os dias são difíceis, é do acordar até o dormir.. mas estar obesa, não ter saúde, não se amar e não se reconhecer, também é difícil! Basta a nós escolher qual difícil queremos... Vai ficar tudo bem 🥹
01 abr 23 por membro: Natasha_moreira
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Obrigada gente, de coração ❤️
01 abr 23 por membro: leticia180996
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meus sentimentos pela sua perca,imagino a sua dor.
Viva seu luto,só assim terá forças.😘
01 abr 23 por membro: DyanaBritto
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