Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3004 kcal
|
Líp: 151,38g | Prot: 136,33g | Carbs : 271,34g.
Pequeno Almoço: Tuna, Kingsbury Pan Perfecto , Palta. Almoço: Costa Donuts, La Fête Bombones, Wild Soul Bar Maní, JB Mostaza, Kraft Real Mayo, Heinz Tomato Ketchup, Llanquihue Salchichas, Santa Isabel Pan Hot Dog, Pechuga de Pollo. Jantar: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Yogurt Batido sin Lactosa , Cacao Amargo . Snacks/Outros: Daily Manjar, Kingsbury El Pan Perfecto. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatusNat
|