|
21:45 iftar bu saate kaldı :)
|
723 kcal
|
Líp: 36,43g | Prot: 38,78g | Carbs : 63,00g.
Pequeno Almoço: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Outros: Protein Kek. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 6uziide
|