Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 28,94g | Prot: 81,48g | Carbs : 51,81g.
Pequeno Almoço: Grancereale Cioccolato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Almoço: Bonduelle Insalata Mista, Rigamonti Bresaola. Jantar: Findus Gamberi Sgusciati, Fior Fiore Coop Bottarga di Muggine, Esselunga Fragole, Bonduelle Insalata Mista, Esselunga Patate e Carciofi con Olio, Conad Pane Bianco. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 minuto, Bicicleta (Cycling) - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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