Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 37,63g | Carbs : 79,35g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de korol_katka1986
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