Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 50,59g | Prot: 57,88g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Рис Вареный, Рыбные Правила Треска в Панировке. Jantar: Клубника, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Рафаэлло Конфета, Твердый Сыр Пармезан, Востряково Сало Белорусское, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vzinkva
|