Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 62,14g | Prot: 102,98g | Carbs : 129,62g.
Pequeno Almoço: Pinar Protein Laktosuz Sut, Сырники л. Almoço: Апельсин Апельсин . Jantar: Pinar Hindi Fume, Ye Doy Лаваш, Мой Говяжий Фарш л, Помидоры Черри л. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio , Coppenrath Hazelnuss Zuckerfrei, Azersud Sud 0,1, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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