Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 40,79g | Prot: 30,55g | Carbs : 189,28g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Ашан Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Черноголовка Кола без Сахара, Ролл Калифорния, Горячие Роллы. Jantar: Ашан Халва Подсолнечная с Ядрами Подсолнечника, Ашан Цукаты . Snacks/Outros: Nestle Фруктовый Лед Почемучка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E.v.c
|