Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3322 kcal
|
Líp: 134,97g | Prot: 157,68g | Carbs : 363,53g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо. Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриная Печень, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Amstel Naturraspberry. Jantar: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Рот Фронт Батончики, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|