Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 159,29g | Prot: 59,21g | Carbs : 20,42g.
Almoço: Haas Авокадо, Tini Вино Столовое Белое Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Огурец (без Кожуры), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Зеленый Лук, Шпинат, Яйцо. Jantar: ВкусВилл Сало Белорусское, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Конфеты Картошка . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fischka22
|