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2038 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 85,14g | Carbs : 259,57g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Cauliflower Cheese, Asda Frozen Summer Fruits, Greggs Corn Topped Roll, Tesco Beetroot, Tesco Finest Wiltshire Cured Ham, Waitrose Parmentier Potatoes. Snacks/Outros: Maltesers Teasers, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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3965 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Limpeza - 1 hora, Apple Health - 59 minutos, Chuveiro - 1 hora e 1 minuto, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lilac1965
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