Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 68,78g | Prot: 56,91g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Merci Шоколадные Конфеты. Almoço: Колбаса, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Jantar: Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Fix Price Пухлый Кролик, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasshaaa_
|