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ate healthy all week ...result !!!!
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83,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 60,10g | Prot: 126,70g | Carbs : 174,72g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Heinz Light Salad Cream, Tesco Medium Eggs, Aldi Garlic Tortillas. Jantar: Primula Cheese Spread, Tesco Salmon Fillets, Tesco British Maris Piper Potatoes, Iceland Whitefish Fillets, The Fishmonger Yellowfin Tuna Steaks, Hard-Boiled Egg, Heinz Light Salad Cream, Aldi Plain Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Snackrite Salted Popcorn. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hippy-01
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