Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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107 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 49,48g | Prot: 65,94g | Carbs : 128,17g.
Pequeno Almoço: Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Ceviz, Kırmızı Domates, Lor Peyniri. Jantar: Mercimek Çorbası, Özbek Pilavı. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de okavci
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