Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 30,28g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, White King Puto, Grapefruit. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Yoga - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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