|
Ужин. После тяжелого дня пришлось наесть ~1051 ккал. • Шаурма 350 г ~556 ккал. • Крафтовое пиво с клубникой, тирамису ~495 ккал.
|
1728 kcal
|
Líp: 45,54g | Prot: 52,28g | Carbs : 209,36g.
Pequeno Almoço: Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Almoço: Макдоналдс Гамбургер. Jantar: Atmosphere Brewery Пивной Напиток "на Десерт", Шаурма. mais...
|
|
2455 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
01 abr 23 por membro: Еmmie
|
А че так можно было что ли?
07 abr 23 por membro: вася 123
|
А кто сказал, что нельзя, если вписывается в каллораж? Х)
08 abr 23 por membro: Еmmie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еmmie
|