Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 87,04g | Prot: 124,97g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Куриное Крыло. Almoço: Куриный Бульон, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Максим Куш
|