Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
55 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

951 kcal Líp: 32,44g | Prot: 81,79g | Carbs : 85,75g.   Pequeno Almoço: Jus Jeruk Nipis. Almoço: Sambal dari Buah-buahan, Kem Chicks Sayur Toge, Rawon, Udang Karang (Udang), Nasi Merah. Jantar: Rawon, Udang Karang (Udang), Sambal dari Buah-buahan. mais...
1542 kcal Exercício: Pedalar - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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