Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 74,00g | Prot: 64,28g | Carbs : 162,06g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Menemen, Beyaz Ekmek. Almoço: Eti Burçak Klasik. Jantar: Etli Ekmek. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizosla
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