Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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226 kcal
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Líp: 9,14g | Prot: 14,47g | Carbs : 20,97g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Farmhouse White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. mais...
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6472 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Passar a Ferro - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Apple Health - 59 minutos, Chuveiro - 1 hora e 1 minuto, Lavar Roupa - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Sleeping - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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