Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 47,21g | Prot: 132,73g | Carbs : 329,74g.
Pequeno Almoço: Chicken Soup, كنافه كنافه نابلسيه, Date, Chicken Breast, محشى محشى كوسة. Jantar: Milk, Banana, Oats, Challanger Whey Protein. Snacks/Outros: ثلاجة جبنة ثلاجة, Cheese Nesto, Sugar, Cucumber, White Bread. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asimsoliman9
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