Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 61,68g | Prot: 79,25g | Carbs : 109,06g.
Jantar: Shangrila Pizza Sauce Pizza Sauce , Adam's Mozzarella Cheese , Chicken Breast, Menu Whole Wheat Paratha. Snacks/Outros: Hot and Sour Soup. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koolsum
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