Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 37,24g | Prot: 63,07g | Carbs : 195,68g.
Pequeno Almoço: Sawi Hijau, Ikan Cakalang, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Nasi Putih. Almoço: Sawi Hijau. Jantar: Kurma, Tahu Bakso, Jus Jeruk, Nasi Goreng, Tahu Bakso, Ampela, Okey Naget Ayam, Tahu Bakso, Ampela, Okey Naget Ayam. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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