Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 34,68g | Prot: 124,85g | Carbs : 173,51g.
Pequeno Almoço: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Pomidory, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almoço: Cebule, Ogórek (Obrany), Delikate Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Jantar: Zott Jogurt Naturalny, Rolnik Papryka Konserwowa, Czerwona Papryka, Kupiec Kasza Kuskus, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony. Snacks/Outros: Pilos Kefir 1,5%, Suszona Śliwka, Migdały, Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Serek Wiejski Lekki. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anija_p
|