Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 58,83g | Prot: 81,14g | Carbs : 156,59g.
Pequeno Almoço: Бековский Зефир, Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, SPAR Пирожок с Вишней. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Квашеная Капуста, Холодушка Курица Заливная, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Пирогово Пирог из Слоеного Теста с Индейкой и Овощами. Jantar: Гречка по-Купечески. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|