Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Líp: 143,08g | Prot: 110,63g | Carbs : 215,40g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Самбери Блины (на Молоке). Almoço: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Макароны Отварные. Jantar: Ржаной Хлеб, Токио Сити Рассольник, Рыба в Кляре, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Шоколадный Торт, Кофе с сухсливками, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|