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Halo semuanya, saya mau tanya. Kalau jalan kaki 3000-5000 langkah rutin setiap hari itu masuk ke sendentary atau light exercise ya?
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1298 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 40,60g | Carbs : 150,06g.
Pequeno Almoço: Beng-Beng Beng-Beng Drink, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Hoka Hoka Bento Value Set, Teh Hijau. Jantar: Prime Bread Roti Isi Krim Hazelnut. Snacks/Outros: Garuda Kacang Telur. mais...
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