Jornal de ELENA _ 71, 03 abr 23

Доброго понедельника !
Завтрак - 433 ккал.
Жиры - 32 гр.
Угли - 9 гр.
Белок - 27 гр.
Теплой, легкой недели и здоровья 🙏

---

1531 kcal

Líp: 62,87g | Prot: 87,18g | Carbs : 147,44g.   Pequeno Almoço: Сушеные Семена Тыквы, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Листья Салата, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Фабрика Качества Говядина Копчено-Вареная, Ларец Сыр Классический. Almoço: Магнит Банан, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Чай, Верже Миндальная Сгущёнка Клубника - Семена Чиа , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пастила, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный, Помидорка Томаты в Собственном Соку, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Блины на Воде. mais...