Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 95,86g | Prot: 104,31g | Carbs : 281,78g.
Pequeno Almoço: Chleb, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Makrela Wędzona, Kawa z Cukrem. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Goplana Czekolada z Bakaliami, Dr Gerard Pryncypałki. Jantar: Świeży Makaron (Ugotowany), Pomarańcze, Zupa Pieczarkowa. Snacks/Outros: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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