Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 63,65g | Prot: 57,71g | Carbs : 141,80g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук. Almoço: Самокат Мармелад, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Jantar: Belgian Harvest Belgian Seashells , Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карамель, Самарский Бкк Булка Городская, Самокат Паштет из Говяжей Печени с Грецким Орехом и Черносливом, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сарафаново Био Йогурт. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|