Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Líp: 144,71g | Prot: 150,92g | Carbs : 154,78g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Fisherman's Friend Extra Stark. Almoço: Ja! Geflügel Wiener. Jantar: Gefüllte Paprika, Gut & Günstig Tomatensoße, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Edeka Feta, Mais. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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