Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 33,38g | Prot: 108,15g | Carbs : 115,59g.
Pequeno Almoço: Мантуровский Сыродельный Комбинат Сыр Тильзитер, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Almoço: Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква. Jantar: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Бахетле Манты из Говядины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Outros: Мандарины, Ашан Гранат. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мать Волчат
|