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Aqueles 80 / 20 !! Segundouuu
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1431 kcal
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Líp: 49,78g | Prot: 123,77g | Carbs : 116,16g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Pilão Café, Ovo Mexido, Sadia Queijo Prato. Almoço: Suco de Maracujá, Equaliv Ômega 3, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Contra-filé Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Seara Presunto Cozido, Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Café Brasileiro Café com Açúcar, Alface, Tomates, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de André M Ribeiro
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