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658 kcal
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Líp: 27,99g | Prot: 34,74g | Carbs : 77,55g.
Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Broccoli , Cucumber (with Peel) , Toasted White Bread , Spinach , Fried Egg, Tomatoes, Avocados . Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Тортилья, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Кабачок, Брюссельская Капуста, Цукини, Редис. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ashley_091
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