Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4513 kcal
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Líp: 175,23g | Prot: 191,91g | Carbs : 538,24g.
Pequeno Almoço: Fanta Aranciata, Pettinicchio Nodini, Pam Panorama Salmone Affumicato Selvaggio Dell’Alaska. Almoço: Milka Choco Wafer, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero. Jantar: Помидоры Черри, Fanta Aranciata, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Muller Dessert Proteico al Cioccolato. Snacks/Outros: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Kinder Fetta al Latte, Milka Choco Wafer. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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