Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 37,62g | Prot: 136,16g | Carbs : 91,79g.
Pequeno Almoço: Lidl Beerenmix, Magerquark. Almoço: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Like Meat Like Chicken. Jantar: Gourmet Feigen-Senf, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Quinoa, Vemondo Pesto Basilico Vegan, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Harzer Harzer Käse. Snacks/Outros: Lidl Quarkriegel , Banane, Lidl Protein Bar Stracciatella. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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