Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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116,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 56,77g | Prot: 62,17g | Carbs : 279,08g.
Pequeno Almoço: Tablette d'or Esprit Noir aux Écorces d'orange, Oranges, Confitures et Conserves, Bridelight Beurre 15%, Monoprix Bio Biscottes Complètes . Almoço: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Delisse Déli'light, Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Amora Moutarde Mi-Forte , Navet Cuit, Carottes Cuites, Vinaigrette, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Jantar: Pâturages Fromage Blanc 7%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Aldi Vinaigre Balsamique , Amora Moutarde Mi-Forte , Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges, Pain Complet. Snacks/Outros: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Cracotte Cracotte au Froment, Kiwi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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