Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 84,84g | Carbs : 152,40g.
Pequeno Almoço: Хлебопек Хлеб Тостовый, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Овощное Рагу, Хек Жареный. Jantar: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Овощное Рагу, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Суфле Творожное Мое, Окей Груша Конференс, Яблоки (без Кожи), Dr. Korner Хлебцы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|