Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 39,27g | Prot: 55,09g | Carbs : 108,27g.
Almoço: Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Buah Pir, Buah Anggur, Bandeng Presto, Shirataki Shirataki Rice, Sayur Asem. Snacks/Outros: Piscok, Pizza Hut Super Supreme. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gratiasola57
|