Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Líp: 22,83g | Prot: 16,78g | Carbs : 80,17g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Манная Каша на Молоке. Almoço: Суп, Smart Formula Батончик Фруктовый. Jantar: Сыр Сулугуни, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 30 minutos, Tomando Banho - 1 hora, Lavar Loiça - 2 horas, Estudar - 10 horas, Caminhada - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kluwrxz
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